Day 1

Mitt midjemått,vid naveln, låg på 86cm. Det är det måttet jag ska mäta en gång i veckan för att se om det sker någon förändring. Men viktigast för mig är bilderna, om man ser en förändring där. Så här kommer en bild från sidan och en rakt framifrån, med lite sträck osv från jeansen.

Gjorde även övningarna när jag skulle ta kort, och galet vad ont det gjorde i min mage. Haha. Så otränad, men så skönt. Här nedan är de tre övningarna, med snabbt tagna bilder.

Sideplank, bicycle crunch och russian twist.

Har ni gjort dagens pass?? 😃 hur gick det?

Gillar

Kommentarer

FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Jajjemen. Jag promenerar och den gjordes i morse 😊
nouw.com/frökenrödlök
erki
erki,
Åh men grymt! 👏🏻 Vad kul att du ville hänga på denna challenge😃
nouw.com/erki
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Har nog faktiskt missat din challenge, jag får gå tillbaka och läsa på 😜 Svarade bara rent allmänt haha!!
nouw.com/frökenrödlök
IP: 82.99.3.229